Wanneer je je account aanmaakt, berekent WeightBuddy automatisch je dagelijkse calorie- en macronutriëntendoelen op basis van je leeftijd, geslacht, activiteitenniveau en streefgewicht (afvallen, op gewicht blijven of aankomen). Deze aanbevelingen zijn ontworpen om je een gepersonaliseerd en realistisch pad naar je gezondheidsdoelen te geven.
Als je doelen of levensstijl veranderen, kun je je calorietargets eenvoudig aanpassen onder Profiel > Instellingen > Doelen Bewerken. Het bijwerken van je gewichtsdoel of tijdlijn herberekent automatisch je dagelijkse targets om voortdurende vooruitgang te garanderen.
Om je dagelijkse caloriebalans bij te houden, kijk je op het Startscherm onder de vastenwidget. Hier zie je hoeveel calorieën je hebt geconsumeerd, hoeveel je hebt verbrand en hoeveel er nog over zijn voor de dag. Je kunt aanpassen hoe deze gegevens worden weergegeven — bijvoorbeeld kiezen of je gegeten calorieën of resterende calorieën wilt tonen — onder Instellingen > Voorkeuren > Calorieweergave.