La tua scheda Progressi è il posto migliore per visualizzare come le tue abitudini si evolvono nel tempo. Qui troverai grafici dinamici che mostrano i tuoi progressi settimanali, mensili e annuali per peso, digiuno, pasti e attività. Rivedendo regolarmente questi grafici, puoi identificare schemi, individuare plateau e celebrare i tuoi traguardi.
Registrare il tuo peso in modo costante aiuta WeightBuddy a comprendere meglio i tuoi progressi. Per registrare una nuova voce, apri la scheda Progressi e tocca l'icona più nell'angolo del grafico del peso. Puoi anche aggiungere note o foto per tracciare i cambiamenti visivi insieme ai numeri.
La vista calendario nella schermata Home offre un'altra prospettiva potente. Utilizza indicatori colorati per mostrare quanto equilibrati e costanti sono stati i tuoi giorni, rendendo più facile vedere le tendenze a lungo termine nei tuoi schemi di alimentazione, digiuno e attività.