Din Framsteg-flik är det bästa stället för att visualisera hur dina vanor utvecklas över tid. Här hittar du dynamiska diagram som visar dina veckovisa, månatliga och årliga framsteg för vikt, fasta, måltider och aktivitet. Genom att regelbundet granska dessa grafer kan du identifiera mönster, upptäcka platåer och fira dina milstolpar.
Att logga din vikt konsekvent hjälper WeightBuddy att bättre förstå dina framsteg. För att registrera en ny post, öppna Framsteg-fliken och tryck på plus-ikonen i hörnet av viktdiagrammet. Du kan också lägga till anteckningar eller foton för att spåra visuella förändringar tillsammans med siffrorna.
Kalendervyn på startsidan erbjuder ett annat kraftfullt perspektiv. Den använder färgkodade indikatorer för att visa hur balanserade och konsekventa dina dagar har varit, vilket gör det lättare att se långsiktiga trender i dina ät-, faste- och aktivitetsmönster.