Tu pestaña de Progreso es el mejor lugar para visualizar cómo evolucionan tus hábitos a lo largo del tiempo. Aquí encontrarás gráficos dinámicos que muestran tu progreso semanal, mensual y anual de peso, ayuno, comidas y actividad. Al revisar estas gráficas regularmente, puedes identificar patrones, detectar estancamientos y celebrar tus logros.
Registrar tu peso de forma constante ayuda a WeightBuddy a entender mejor tu progreso. Para registrar una nueva entrada, abre la pestaña de Progreso y toca el icono de más en la esquina del gráfico de peso. También puedes añadir notas o fotos para seguir los cambios visuales junto con los números.
La vista de calendario en la pantalla de Inicio ofrece otra perspectiva poderosa. Utiliza indicadores codificados por colores para mostrar lo equilibrados y consistentes que han sido tus días, haciendo más fácil ver las tendencias a largo plazo en tus patrones de alimentación, ayuno y actividad.