La pestaña Progreso es el mejor lugar para visualizar cómo evolucionan tus hábitos con el tiempo. Aquí encontrarás gráficos dinámicos que muestran tu progreso semanal, mensual y anual en cuanto a peso, ayuno, comidas y actividad. Revisarlos con regularidad te ayudará a identificar patrones, detectar estancamientos y celebrar tus logros.
Registrar tu peso de forma constante ayuda a WeightBuddy a entender mejor tu progreso. Para añadir una nueva entrada, abre la pestaña Progreso y pulsa el icono de más en la esquina del gráfico de peso. También puedes añadir notas o fotos para hacer un seguimiento de los cambios visuales junto con los números.
La vista de calendario en la pantalla de inicio ofrece otra perspectiva muy útil. Utiliza indicadores con código de colores para mostrar lo equilibrados y constantes que han sido tus días, lo que facilita identificar tendencias a largo plazo en tus hábitos de alimentación, ayuno y actividad.