Zakładka Postępy to najlepsze miejsce, by zobaczyć, jak Twoje nawyki zmieniają się z czasem. Znajdziesz tu dynamiczne wykresy pokazujące tygodniowe, miesięczne i roczne postępy w zakresie wagi, postu, posiłków i aktywności. Regularne przeglądanie tych wykresów pomaga dostrzegać wzorce, wychwytywać okresy zastoju i świętować osiągnięte cele.
Regularne zapisywanie wagi pomaga WeightBuddy lepiej śledzić Twoje postępy. Aby dodać nowy wpis, otwórz zakładkę Postępy i stuknij ikonę plusa w rogu wykresu wagi. Możesz też dodawać notatki lub zdjęcia, by śledzić zmiany wizualne obok liczb.
Widok kalendarza na ekranie głównym oferuje dodatkową perspektywę. Kolorowe wskaźniki pokazują, jak zrównoważone i regularne były Twoje dni, dzięki czemu łatwiej dostrzec długoterminowe trendy w nawykach żywieniowych, postach i aktywności.