Zakładka Postępy to najlepsze miejsce do wizualizacji tego, jak Twoje nawyki zmieniają się w czasie. Znajdziesz tu dynamiczne wykresy pokazujące Twoje tygodniowe, miesięczne i roczne postępy w zakresie wagi, postu, posiłków i aktywności. Regularne przeglądanie tych wykresów pomoże Ci zidentyfikować wzorce, zauważyć okresy stagnacji i świętować swoje osiągnięcia.
Regularne rejestrowanie wagi pomaga WeightBuddy lepiej zrozumieć Twoje postępy. Aby zapisać nowy wpis, otwórz zakładkę Postępy i stuknij ikonę plusa w rogu wykresu wagi. Możesz także dodawać notatki lub zdjęcia, aby śledzić wizualne zmiany obok liczb.
Widok kalendarza na ekranie głównym oferuje kolejną potężną perspektywę. Używa kolorowych wskaźników, aby pokazać, jak zrównoważone i konsekwentne były Twoje dni, co ułatwia dostrzeganie długoterminowych trendów w Twoich wzorcach jedzenia, postu i aktywności.