Der Fortschritt-Tab ist der beste Ort, um zu sehen, wie sich deine Gewohnheiten mit der Zeit entwickeln. Hier findest du dynamische Diagramme, die deinen wöchentlichen, monatlichen und jährlichen Fortschritt für Gewicht, Fasten, Mahlzeiten und Aktivität anzeigen. Wenn du diese Grafiken regelmäßig anschaust, kannst du Muster erkennen, Plateaus entdecken und deine Meilensteine feiern.
Wenn du dein Gewicht regelmäßig einträgst, kann WeightBuddy deinen Fortschritt besser nachvollziehen. Um einen neuen Eintrag hinzuzufügen, öffne den Fortschritt-Tab und tippe auf das Plus-Symbol in der Ecke des Gewichtsdiagramms. Du kannst außerdem Notizen oder Fotos hinzufügen, um visuelle Veränderungen neben den Zahlen festzuhalten.
Die Kalenderansicht auf dem Startbildschirm bietet eine weitere hilfreiche Perspektive. Sie verwendet farbkodierte Indikatoren, um zu zeigen, wie ausgewogen und konsistent deine Tage waren – so lassen sich langfristige Trends in deinen Ess-, Fasten- und Aktivitätsgewohnheiten leichter erkennen.