Mantenerti attivo è una parte essenziale per raggiungere i tuoi obiettivi, e WeightBuddy ti aiuta a registrare e tracciare ogni movimento. Puoi registrare gli allenamenti manualmente o sincronizzarli automaticamente dal tuo smartwatch.
Per registrare un'attività manualmente, tocca il widget Movimento nella schermata Home. Descrivi il tuo allenamento inserendo il tipo di attività, la durata e l'intensità. Se hai collegato il tuo smartwatch, WeightBuddy importerà automaticamente i tuoi allenamenti e il conteggio dei passi giornalieri tramite HealthKit (su iOS) o Google Fit (su Android).
Tutte le tue attività registrate appaiono nel tuo registro giornaliero, dandoti un quadro chiaro di come i tuoi allenamenti contribuiscano al tuo bilancio calorico. Puoi modificare o eliminare gli allenamenti toccando il menu dei tre puntini accanto a ogni voce, ma tieni presente che le attività più vecchie di sette giorni non possono essere modificate.
Combinando i dati dell'esercizio fisico con il tracciamento della nutrizione, WeightBuddy ti offre una comprensione completa di come le tue scelte quotidiane si allineino con i tuoi obiettivi.