Să rămâi activ este o parte esențială pentru a-ți atinge obiectivele, iar WeightBuddy te ajută să înregistrezi și să urmărești fiecare mișcare. Poți înregistra antrenamentele manual sau să le sincronizezi automat de pe smartwatch-ul tău.
Pentru a înregistra manual o activitate, atinge widget-ul Movement de pe ecranul principal. Descrie antrenamentul introducând tipul de activitate, durata și intensitatea. Dacă ți-ai conectat smartwatch-ul, WeightBuddy va importa automat antrenamentele și numărul zilnic de pași prin HealthKit (pe iOS) sau Google Fit (pe Android).
Toate activitățile înregistrate apar în jurnalul tău zilnic, oferindu-ți o imagine clară despre cum contribuie antrenamentele la balanța caloriilor tale. Poți edita sau șterge antrenamentele atingând meniul cu trei puncte de lângă fiecare înregistrare, dar reține că activitățile mai vechi de șapte zile nu pot fi modificate.
Combinând datele despre exerciții cu urmărirea nutriției, WeightBuddy îți oferă o înțelegere completă despre cum se aliniază alegerile tale zilnice cu obiectivele tale.