Edzések naplózása és szinkronizálása

Az aktív életmód elengedhetetlen része a célok eléréséhez, és a WeightBuddy segít minden mozgást naplózni és követni. Az edzéseket manuálisan rögzítheted vagy automatikusan szinkronizálhatod az okosórádról.

Egy aktivitás manuális naplózásához koppints a Mozgás widgetre a főképernyőn. Írd le az edzésedet a tevékenység típusának, időtartamának és intenzitásának megadásával. Ha csatlakoztattad az okosórád, a WeightBuddy automatikusan importálja az edzéseidet és a napi lépésszámodat a HealthKit-en keresztül (iOS-en) vagy a Google Fit-en keresztül (Androidon).

Minden naplózott aktivitás megjelenik a napi naplódban, így világos képet kapsz arról, hogyan járulnak hozzá az edzéseid a kalóriaegyensúlyodhoz. Az edzéseket szerkesztheted vagy törölheted a három pontos menüre koppintva minden bejegyzés mellett, de vedd figyelembe, hogy a hét napnál régebbi aktivitásokat nem lehet módosítani.

Az edzésadatok és a táplálkozás-követés kombinálásával a WeightBuddy teljes megértést ad arról, hogyan illeszkednek a napi döntéseid a céljaidhoz.

Still need help?

Contact us