Actief blijven is een essentieel onderdeel van het bereiken van je doelen, en WeightBuddy helpt je elke beweging te loggen en bij te houden. Je kunt workouts handmatig invoeren of automatisch synchroniseren vanaf je smartwatch.
Om een activiteit handmatig te loggen, tik je op de Beweging-widget op het Startscherm. Beschrijf je workout door het type activiteit, duur en intensiteit in te voeren. Als je je smartwatch hebt verbonden, importeert WeightBuddy automatisch je workouts en dagelijkse stappentelling via HealthKit (op iOS) of Google Fit (op Android).
Alle gelogde activiteiten verschijnen in je dagelijkse log, wat je een duidelijk beeld geeft van hoe je workouts bijdragen aan je caloriebalans. Je kunt workouts bewerken of verwijderen door te tikken op het drie-puntjes menu naast elke invoer, maar let op dat activiteiten ouder dan zeven dagen niet kunnen worden aangepast.
Door trainingsdata te combineren met voedingstracking, geeft WeightBuddy je een volledig begrip van hoe je dagelijkse keuzes aansluiten bij je doelen.