Collegare dispositivi smart a WeightBuddy

Se indossi uno smartwatch, hai una bilancia smart o registri gli allenamenti con un'altra app, puoi sincronizzare tutti questi dati direttamente in WeightBuddy. Questa FAQ ti spiega come funziona la connessione, come configurarla e come risolvere i problemi più comuni.

Hai un iPhone? Questa guida è pensata per i dispositivi Android, che utilizzano Health Connect. Su iOS, WeightBuddy si collega invece ad HealthKit, il sistema integrato di Apple — iPhone e Apple Watch sincronizzano già i dati lì. Puoi autorizzare WeightBuddy ad accedere a HealthKit durante la registrazione, oppure attivarlo in seguito da Profilo > Preferenze. Il resto di questo articolo non si applica a iOS.

Come fa WeightBuddy a ricevere i dati dal mio dispositivo smart?

WeightBuddy legge i tuoi dati di salute da Health Connect, l'hub ufficiale per i dati sanitari su Android. Health Connect si trova sul tuo telefono (puoi cercarlo nelle impostazioni del dispositivo, oppure installarlo dal Play Store sui dispositivi più vecchi) e funziona come una casella di posta condivisa: le tue app di fitness ci inseriscono i dati, e WeightBuddy li legge da lì.

Puoi attivare l'integrazione con Health Connect durante la registrazione, oppure farlo in qualsiasi momento da Profilo > Preferenze. In entrambi i casi i passaggi di configurazione sono gli stessi.

Sei tu a mantenere il controllo in ogni momento. Health Connect gestisce i permessi separatamente dal resto del telefono, così puoi decidere esattamente cosa WeightBuddy è autorizzato a vedere.

Devo installare o aggiornare Health Connect?

Dipende dalla versione di Android in esecuzione sul tuo telefono.

• Android 14 e versioni successive: Health Connect è già integrato nel sistema — non c'è nulla da installare o aggiornare dal Play Store. Apri le Impostazioni del telefono e cerca "Health Connect" per trovarlo. Gli aggiornamenti arrivano automaticamente tramite i normali aggiornamenti di sistema Android.
• Da Android 9 ad Android 13: Health Connect non è integrato. Installalo dal Play Store come app separata chiamata Health Connect e tienilo aggiornato da lì. Una volta installato, funziona esattamente come la versione integrata.
• Android 8 e versioni precedenti: Health Connect non è disponibile su queste versioni, quindi WeightBuddy non può sincronizzarsi con un dispositivo smart su questo telefono. Per utilizzare l'integrazione dovrai passare a un dispositivo Android più recente.

Se hai installato Health Connect dal Play Store, vale la pena controllare di tanto in tanto il Play Store e aggiornare Health Connect all'ultima versione. Come qualsiasi app, riceve correzioni di bug e miglioramenti nel tempo, e una versione obsoleta è una causa comune di strani problemi di sincronizzazione.

Quali dati legge WeightBuddy?

Al momento WeightBuddy legge tre tipi di dati da Health Connect:

• Passi — il conteggio giornaliero dei tuoi passi
• Peso — le rilevazioni dalla tua bilancia smart o le voci inserite manualmente
• Allenamenti — le tue sessioni di attività, incluse le calorie bruciate quando autorizzi quel permesso

Una volta collegati i dispositivi, questi dati confluiscono automaticamente nel tuo diario giornaliero e contribuiscono ai tuoi progressi e ai totali delle calorie.

Come collego il mio smartwatch, la mia bilancia o la mia app di fitness?

Ogni dispositivo smart ha la propria app companion — ad esempio, Garmin Connect per gli orologi Garmin, Zepp Life o Mi Fitness per i dispositivi Xiaomi, l'app Strava per le attività Strava, e così via. Quella app companion è il primo posto in cui il tuo dispositivo invia i dati, quindi la connessione parte sempre da lì.

Apri l'app companion del tuo dispositivo e cerca le impostazioni di integrazione. Di solito troverai una di queste tre opzioni:

• Supporto diretto a Health Connect — attivalo e hai finito. I tuoi dati fluiranno direttamente in Health Connect e WeightBuddy potrà leggerli.
• Solo supporto a Google Fit — attiva l'integrazione con Google Fit. Poi ti servirà un passaggio aggiuntivo per collegare Google Fit a Health Connect (vedi la domanda successiva).
• Nessuna delle due — purtroppo quel dispositivo non può sincronizzarsi con WeightBuddy. È un caso raro; la maggior parte dei brand più diffusi supporta almeno Google Fit.

Se utilizzi più di un dispositivo o app (ad esempio, uno smartwatch Xiaomi e Strava), ripeti questa procedura per ognuno. Ogni app companion deve avere la propria integrazione configurata.

La mia app companion supporta solo Google Fit. Cosa devo fare?

Molte app companion — Zepp Life è un esempio comune — si sincronizzano solo con Google Fit, non direttamente con Health Connect. La buona notizia è che Google Fit può trasmettere quei dati a Health Connect, quindi WeightBuddy li riceverà comunque. Ecco come collegare i due:

1. Installa l'app Google Fit dal Play Store.
2. Accedi con lo stesso account Google che utilizzi nell'app companion del tuo dispositivo.
3. In Google Fit, apri Impostazioni > Health Connect > Sincronizza Fit con Health Connect e attivalo.

Una volta fatto, i tuoi dati di Google Fit inizieranno a comparire in Health Connect, e WeightBuddy li leggerà da lì.

Dove posso gestire cosa WeightBuddy è autorizzato a vedere?

Hai due modi semplici per accedere alle impostazioni di Health Connect:

• Dal telefono: apri Impostazioni > Privacy > Health Connect.
• Da WeightBuddy: apri la scheda Profilo, poi Preferenze > Accesso a Health Connect > Gestisci nelle impostazioni.

All'interno di Health Connect puoi vedere tutte le app collegate, attivare o disattivare i singoli permessi e controllare i dati che ogni app ha letto o scritto.

Posso permettere a WeightBuddy di leggere solo alcuni dati e non altri?

Sì. WeightBuddy supporta i permessi granulari, così puoi scegliere liberamente. Se preferisci non condividere le calorie bruciate, ad esempio, puoi negare solo quel permesso e tenere attivi allenamenti e passi — WeightBuddy continuerà a registrare i tuoi allenamenti, semplicemente non mostrerà la stima delle calorie per quella voce.

Se in seguito cambi idea e autorizzi un permesso precedentemente negato, WeightBuddy si aggiornerà automaticamente e recupererà gli ultimi 30 giorni di dati per quel tipo.

Perché il conteggio dei miei passi è leggermente diverso da quello mostrato dal mio orologio o dalla mia app di fitness?

Di solito succede quando più di una fonte sta registrando i tuoi passi contemporaneamente — ad esempio, il telefono e lo smartwatch. Health Connect unisce queste fonti per impostazione predefinita, ma puoi specificare quale preferisci:

1. Apri le impostazioni di Health Connect.
2. Vai su Gestisci dati > Sorgenti dati e priorità.
3. Nella scheda Attività (che comprende sia i passi che gli allenamenti), riordina le fonti in modo che quella più accurata sia in cima.

Se indossi un tracker dedicato come uno smartwatch, ti consigliamo di disattivare il telefono come fonte di passi e di lasciare che il tuo orologio sia l'unica fonte di riferimento. I numeri si allineeranno molto più facilmente tra le app.

Con quale frequenza WeightBuddy sincronizza i miei dati?

WeightBuddy si sincronizza ogni volta che apri l'app, e di nuovo quando la riporti in primo piano. Recupera i giorni più recenti di dati in modo da tenere conto di tutto ciò che il tuo dispositivo ha registrato in ritardo — o di eventuali modifiche apportate in un'altra app.

Se vuoi assicurarti che qualcosa sia aggiornato, apri semplicemente WeightBuddy e vai alla schermata Home o Progressi.

Ho configurato tutto ma non vedo ancora i miei dati. Cosa c'è che non va?

Se i tuoi dati non compaiono in WeightBuddy, segui questa lista di controllo:

• Apri l'app companion del tuo dispositivo e verifica che l'integrazione con Health Connect (o Google Fit) sia attivata.
• Se stai usando Google Fit come ponte, verifica che l'opzione Sincronizza Fit con Health Connect sia abilitata e che tu abbia effettuato l'accesso con lo stesso account Google in entrambe le app.
• In Health Connect, controlla che il tipo di dato (passi, peso o allenamenti) sia effettivamente presente. Se Health Connect risulta vuoto, significa che i dati non sono ancora arrivati.
• In WeightBuddy, apri Profilo > Preferenze > Accesso a Health Connect e assicurati di aver concesso il permesso per i tipi di dati che vuoi visualizzare.
• Aspetta qualche momento — le app companion non sempre si sincronizzano immediatamente con Health Connect, specialmente subito dopo un allenamento.