Conectar dispositivos inteligentes a WeightBuddy

Si llevas un smartwatch, usas una báscula inteligente o registras tus entrenamientos con otra aplicación, puedes sincronizar esos datos directamente con WeightBuddy. Este artículo explica cómo funciona la conexión, cómo configurarla y cómo resolver los problemas más habituales.

¿Tienes un iPhone? Esta guía es para dispositivos Android, que utilizan Health Connect. En iOS, WeightBuddy se conecta a HealthKit, la plataforma integrada de Apple: tu iPhone y tu Apple Watch ya sincronizan datos allí. Puedes conceder acceso a HealthKit a WeightBuddy durante el registro, o activarlo más tarde desde Perfil > Preferencias. El resto de este artículo no aplica a iOS.

¿Cómo obtiene WeightBuddy los datos de mi dispositivo inteligente?

WeightBuddy lee tus datos de salud desde Health Connect, el centro oficial de datos de salud en Android. Health Connect reside en tu teléfono (puedes encontrarlo en los ajustes del sistema, o instalarlo desde Google Play en dispositivos más antiguos) y funciona como una bandeja de entrada compartida: tus aplicaciones de fitness depositan datos ahí, y WeightBuddy los lee desde allí.

Puedes activar la integración con Health Connect durante el registro, o hacerlo más tarde desde Perfil > Preferencias. Cualquiera de las dos opciones es válida: los pasos de configuración son los mismos.

Tú tienes el control en todo momento. Health Connect gestiona los permisos de forma independiente al resto del teléfono, así que puedes decidir exactamente qué puede ver WeightBuddy.

¿Necesito instalar o actualizar Health Connect?

Depende de la versión de Android que tenga tu teléfono.

• Android 14 y superior: Health Connect ya está integrado en el sistema — no hay nada que instalar ni actualizar desde Google Play. Abre los Ajustes del teléfono y busca "Health Connect" para encontrarlo. Las actualizaciones llegan automáticamente a través de las actualizaciones normales del sistema Android.
• Android 9 a Android 13: Health Connect no viene integrado. Instálalo desde Google Play como una aplicación independiente llamada Health Connect y mantenlo actualizado desde allí. Una vez instalado, funciona igual que la versión integrada.
• Android 8 y anteriores: Health Connect no está disponible en estas versiones, por lo que WeightBuddy no puede sincronizarse con un dispositivo inteligente en este teléfono. Necesitarías actualizar a un dispositivo Android más reciente para usar la integración.

Si instalaste Health Connect desde Google Play, conviene revisar de vez en cuando si hay actualizaciones disponibles e instalar la versión más reciente. Como cualquier aplicación, recibe correcciones y mejoras con el tiempo, y una versión desactualizada es una causa habitual de problemas de sincronización.

¿Qué datos lee WeightBuddy?

Por ahora, WeightBuddy lee tres tipos de datos desde Health Connect:

• Pasos — tu recuento diario de pasos
• Peso — lecturas de tu báscula inteligente o entradas manuales
• Entrenamientos — tus sesiones de actividad, incluidas las calorías quemadas cuando concedes ese permiso

Una vez conectados tus dispositivos, estos datos se incorporan automáticamente a tu registro diario y contribuyen a tu progreso y al total de calorías.

¿Cómo conecto mi smartwatch, mi báscula o mi aplicación de fitness?

Cada dispositivo inteligente incluye su propia aplicación complementaria — por ejemplo, Garmin Connect para los relojes Garmin, Zepp Life o Mi Fitness para los dispositivos Xiaomi, la aplicación Strava para las actividades de Strava, etc. Esa aplicación complementaria es donde tu dispositivo envía los datos primero, así que la conexión siempre empieza ahí.

Abre la aplicación complementaria de tu dispositivo y busca los ajustes de integración. Normalmente encontrarás una de estas tres opciones:

• Compatible directamente con Health Connect — actívalo y listo. Tus datos fluirán directamente a Health Connect, y WeightBuddy podrá leerlos.
• Compatible solo con Google Fit — activa la integración con Google Fit. Luego necesitarás un paso adicional para conectar Google Fit con Health Connect (consulta la siguiente pregunta).
• Ninguna de las dos — lamentablemente, ese dispositivo no puede sincronizarse con WeightBuddy. Es poco habitual; la mayoría de las marcas populares admiten al menos Google Fit.

Si usas más de un dispositivo o aplicación (por ejemplo, un reloj Xiaomi y Strava), repite este proceso para cada uno. Cada aplicación complementaria necesita su propia integración configurada.

Mi aplicación complementaria solo admite Google Fit. ¿Qué hago?

Muchas aplicaciones complementarias — Zepp Life es un ejemplo habitual — solo sincronizan con Google Fit, no directamente con Health Connect. La buena noticia es que Google Fit puede transferir esos datos a Health Connect, así que WeightBuddy igualmente los recibirá. Así es como puedes conectarlos:

1. Instala la aplicación Google Fit desde Google Play.
2. Inicia sesión con la misma cuenta de Google que usas en la aplicación complementaria de tu dispositivo.
3. En Google Fit, abre Ajustes > Health Connect > Sincronizar Fit con Health Connect y actívalo.

Una vez hecho esto, tus datos de Google Fit empezarán a aparecer en Health Connect, y WeightBuddy los leerá desde allí.

¿Dónde puedo gestionar qué puede ver WeightBuddy?

Tienes dos formas sencillas de acceder a los ajustes de Health Connect:

• Desde tu teléfono: abre Ajustes > Privacidad > Health Connect.
• Desde WeightBuddy: abre la pestaña Perfil, luego Preferencias > Acceso a Health Connect > Gestionar en ajustes.

Dentro de Health Connect puedes ver todas las aplicaciones conectadas, activar o desactivar permisos individuales y revisar los datos que cada aplicación ha leído o escrito.

¿Puedo permitir que WeightBuddy lea solo algunos datos?

Sí. WeightBuddy admite permisos detallados, así que puedes combinarlos a tu gusto. Si, por ejemplo, prefieres no compartir las calorías quemadas, puedes denegar ese permiso y mantener activos los entrenamientos y los pasos — WeightBuddy seguirá registrando tus entrenamientos, simplemente no mostrará la estimación de calorías para ellos.

Si cambias de opinión más adelante y concedes un permiso que antes habías denegado, WeightBuddy se actualizará automáticamente e importará los últimos 30 días de datos de ese tipo.

¿Por qué el recuento de pasos es ligeramente diferente al de mi reloj o aplicación de fitness?

Esto suele ocurrir cuando más de una fuente registra tus pasos al mismo tiempo — por ejemplo, tu teléfono y tu smartwatch. Health Connect combina estas fuentes de forma predeterminada, pero puedes ajustar en cuál confiar:

1. Abre los ajustes de Health Connect.
2. Ve a Gestionar datos > Fuentes de datos y prioridad.
3. En la pestaña Actividad (que incluye tanto pasos como entrenamientos), reordena las fuentes para que la más precisa quede en la parte superior.

Si llevas un dispositivo de fitness dedicado como un smartwatch, te recomendamos desactivar el teléfono como fuente de pasos y dejar que el reloj sea la única fuente de referencia. Así los datos coincidirán mucho mejor entre aplicaciones.

¿Con qué frecuencia sincroniza WeightBuddy mis datos?

WeightBuddy sincroniza cada vez que abres la aplicación, y de nuevo cuando la recuperas desde el segundo plano. Importa los días más recientes para que cualquier dato que tu dispositivo haya enviado con retraso — o cualquier edición que hayas hecho en otra aplicación — se recoja y se actualice.

Si quieres asegurarte de que algo está al día, simplemente abre WeightBuddy y ve a la pantalla de Inicio o Progreso.

Lo he configurado todo, pero sigo sin ver mis datos. ¿Qué ocurre?

Si tus datos no aparecen en WeightBuddy, revisa esta lista:

• Abre la aplicación complementaria de tu dispositivo y confirma que la integración con Health Connect (o Google Fit) está activada.
• Si usas Google Fit como puente, confirma que la opción Sincronizar Fit con Health Connect está habilitada y que has iniciado sesión con la misma cuenta de Google en ambos sitios.
• En Health Connect, comprueba que el tipo de dato (pasos, peso o entrenamientos) está efectivamente disponible. Si Health Connect aparece vacío, es que los datos aún no han llegado.
• En WeightBuddy, abre Perfil > Preferencias > Acceso a Health Connect y asegúrate de haber concedido permiso para los tipos de datos que quieres ver.
• Dale un momento — las aplicaciones complementarias no siempre sincronizan con Health Connect de forma inmediata, especialmente justo después de un entrenamiento.