Deine Ziele in WeightBuddy bestimmen, wie die App Kalorienziele, Empfehlungen und Aktivitätstracking für dich anpasst. Wenn du dein Konto zum ersten Mal erstellst, wirst du aufgefordert, ein Gewichtsziel zu setzen — egal ob du abnehmen, dein Gewicht halten oder zunehmen möchtest.
Du kannst diese Ziele jederzeit überdenken und ändern, indem du zu Profil > Einstellungen > Ziele bearbeiten navigierst. Hier findest du Optionen, um dein Gewichtsziel anzupassen, einen neuen Zieltyp zu wählen (zum Beispiel von Abnehmen zu Gewicht halten zu wechseln) und sogar dein Zieldatum für das Erreichen deines Ziels zu ändern.
Zusätzlich hat dein Aktivitätslevel einen erheblichen Einfluss auf deine täglichen Kalorienschätzungen. Im gleichen Bereich "Ziele bearbeiten" kannst du dein tägliches Schrittziel und Aktivitätslevel aktualisieren, um sie besser an deinen aktuellen Lebensstil anzupassen. Die App nutzt diese Informationen, um eine genauere Darstellung deines Energiebedarfs und täglichen Fortschritts zu liefern.