Suivre ce que tu manges n'a jamais été aussi facile. Dans WeightBuddy, tu peux enregistrer tes repas en utilisant le scanner IA, les décrire manuellement, ou télécharger une photo depuis ta galerie. Pour commencer, tape sur l'icône + en bas de l'écran, puis choisis ta méthode préférée. Une fois enregistré, ton repas apparaît automatiquement dans ton journal quotidien et contribue à tes totaux de calories et macronutriments.
Le scanner IA utilise une technologie de reconnaissance d'image avancée pour analyser ton repas et estimer son contenu nutritionnel. Il identifie les composants principaux comme les glucides, protéines et lipides, te donnant un aperçu rapide de la composition de ton repas. Pour de meilleurs résultats, assure-toi de prendre des photos claires et bien éclairées du dessus pour que l'IA puisse reconnaître chaque aliment avec précision.
Si tu préfères un contrôle manuel, tu peux décrire ton repas en texte ou scanner les codes-barres pour les produits emballés. Chaque entrée de repas peut être révisée et modifiée plus tard si nécessaire, garantissant que tes enregistrements restent précis.